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孕妇不宜喝的饮料孕妈妈一定要重视

2019-06-08 11:36:42来源:励志吧0次阅读

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很多人都爱喝饮料,但是在孕期并不是所有饮品都能喝喔。下面要给大家分享的内容是:孕妇不宜喝的饮料 孕妈妈一定要重视,一起来看下吧!

首先来看下孕妇不宜喝的饮料:

咖啡

无论是晨起醒神,还是工作解乏,抑或午茶休闲,咖啡受到很多人的青睐。不过,孕妇得留意了,要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎宝宝健康的隐形杀手,它容易引起流产或早产,而且还有可能使细胞发生变异,引起畸形。所以孕妇尽量不要喝。

汽水

汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应,产生对人体无用的物质。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质,可能导致贫血。

冷饮

太冷饮料可使胃肠血管痉挛、缺血,出现胃痛、腹胀、消化不良。胎儿对冷刺激敏感,使胎儿躁动不安。

生水

因为喝生水可能导致腹泻或被传染其他疾病。

可乐类饮料

所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿,使胎儿受到不良影响。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形,甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等。

红茶

红茶不仅含对胎宝宝不利的咖啡因,还含大量的鞣酸,与铁结合很难被吸收,孕妇若过多地饮用浓茶,可能引起缺铁性贫血,给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。喜欢喝茶的孕妇不妨饭后一小时喝点淡绿茶,这有利于加强心肾功能、促进血液循环、预防妊娠水肿。但绿茶中也含有鞣酸,所以还是不要过多饮用。

温馨小提示

怀孕期间饮食一定要均衡,有营养,才能够保证胎儿正常的发育,怀孕期间辛辣,刺激,油腻,含有酒精的东西都不能吃,最好是多吃一些豆制品,牛奶,蔬菜,水果,家禽,鱼类等等,保持营养均衡,要定期复查。

以上就是关于:孕妇不宜喝的饮料 孕妈妈一定要重视的分享,希望对你有帮助。

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