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如何拥有一对健康的乳房

2019-09-13 02:49:23来源:励志吧0次阅读

  如何拥有一对健康的乳房?

  丰满、挺拔、健康的乳房,是女性美的诠释,也是现代女性的追求。不过,乳房也是女性最脆弱的部位,很容易受到疾病的侵犯。一旦中招,不仅意味着失去美丽,还会被夺去健康甚至生命。

  春季是乳腺疾病发病率较高的季节,专家说这可能与春季女性体内荷尔蒙分泌的变化有关。所以,女性尤其是妊娠期及哺乳期的女性在春季更要注意定时自查乳房,若发现有异常,应及时就医。

  现象 哺乳期患上乳腺炎

  一个月前,张女士喜得千金,孩子出生刚刚十天时,张女士却患上了乳腺炎。

  “先是感觉到乳房胀痛,也没在意,以为是奶水太充足,后来乳房内开始出现硬块,按上去还感觉很疼,接着就开始发高烧。”张女士觉得自己很注意卫生,怎么会得乳腺炎呢?

  医生告诉张女士,她有些轻微的乳头内陷,再加上她穿内衣时不注意,导致了输乳孔和输乳管堵塞。张女士穿的文胸是化纤材料做成的,不透气,有些积乳在乳头周围,再加上内衣上可能会有细小的绒毛钻进乳头里,很容易引起炎症。医生告诉张女士,哺乳期间,除了要注意清洁乳房及乳头外,最好选择材料健康的纯棉内衣,并且做到一天一换,保持乳房的清洁。

  专家 预防重于治疗

  李中玉说,在妊娠期及哺乳期要保持两侧乳头的清洁,如果有乳头内陷者,怀孕以后更应注意保持乳头乳房的清洁。要经常用温热肥皂水擦洗乳房,这样既有清洁作用,又能增强局部抵抗力。

  还应常用手将乳头向外牵拉、按摩,以防产后婴儿吸奶困难,形成乳汁郁积。养成定时哺乳的习惯,防止乳汁郁积,因为乳汁郁积时乳房膨胀严重,水肿,发热,发硬,这时细菌侵入即发生急性乳腺炎。每次喂奶尽量使乳房排空。如已有郁积,要及时按摩,以促使乳房排空,或用吸奶器吸空,也可以服用中药通乳以通畅乳腺管道。

  提醒 及时自检才能发现问题

  乳房健康需要精心呵护,乳房的自我检查是预防乳腺病的重要措施,也是简便易行的检查方法。李中玉说,早期发现,及时治疗,治愈率明显提高。因此妇女(特别是30岁以上的女性)需要学习如何进行乳房的自我检查,养成每月一次乳房自检的良好习惯。

  李中玉说,如果女性在自我检查中发现异常,如乳房肿块、乳头的改变、乳房皮肤的改变等情况时应及时到 医院就诊,以便早期诊断和治疗。

  如发现有乳房肿块时,要考虑是否为乳腺增生症、乳腺结核等;如果乳房有剧烈疼痛的话,则有可能是乳腺炎症的表现;非哺乳期的女性如果出现乳头溢液,多为病理性的,这种乳头异常分泌占各种乳腺疾病的5%~8%;乳房皮肤有改变时,也往往是疾病的预兆,如急性乳腺炎常有皮肤红肿,乳腺结核则伴有皮肤溃疡或瘘管,乳腺癌可出现皮肤内陷形成“酒窝征”。

  正常乳房具有完整的弧形轮廓,此种弧形的任何缺陷或异常,均有可能是乳腺疾病的早期表现,如乳头内陷、糜烂、乳头周围皮肤反复出现 湿疹等,则有可能是一种特殊类型的乳腺癌。

  (实习:邓碧琴)

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