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6個方法按摩耳朵固腎養腎

2019-11-09 10:00:56来源:励志吧0次阅读

6个方法按摩耳朵固肾养肾

双手合指放在耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉手法由轻到重,牵拉的力量以不痛为限每次分钟此法可治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病

两掌分别紧贴于耳部,掌心将耳孔盖严,用拇指和小指固定,其余三指一起或分指交错扣击头后枕骨部,即脑户、风府、哑门穴,耳中“咚咚”鸣响如击鼓该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效,不仅可作为日常养生保健之法,而且对中老年人常见的耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病有良好疗效

以食指贴耳廓内层,拇指贴耳廓外层,不分凹凸高低处,相对捏揉如果发觉痛点或结带不舒服处,表示对应的器官或肢体有病变的可能,适度多捏揉可治病日久,痛点消失说明局部病变有好转此法不拘遍数,做分钟,以耳部感到发热为止耳轮处主要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等穴的反应区此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等疾病

先按压外耳道开口边的凹陷处,此部位有心、肺、气管、三焦等穴,按压下,直至此处明显发热、发烫然后,再按压上边凹陷处此部位有脾、胃、肝、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等穴,同样来回摩擦按压次

用左手绕过头顶,拇、食指捏耳上部,先揉捏此处然后再往上提揪,直至该处充血发热,每次次;同样用右手绕过头顶,拇、食指捏耳上部,先揉捏此处然后再往上提揪,直至该处充血发热,每次次此处的穴位有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踝、膝、胯关节以及肝阳穴、风溪穴等

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